Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

Astuces
Quels sont les éléments déclencheurs de votre stress ?

Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

continue reading

  • Au revoir 2016 !

    Au revoir 2016, enfin 2017 !

    Avis

    Excellente année à vous toutes et tous ! Je ne sais pas pour vous mais 2016 a été en demi-teinte chez moi. J’ai vécu quelques trucs importants mais globalement, je n’ai…

  • Et si on prenait des bonnes résolutions pour 2017 ? Le blog Fuck your bad vibes nous explique comment les choisir et les tenir.

    Le guide des bonnes résolutions 2017

    Astuces

    Ah, la nouvelle année…Pour certains, ça n’évoque pas grand chose, hormis devoir se rappeler qu’on doit indiquer une nouvelle année sur les papiers. Pour moi, nouvelle année rime surtout avec « bonnes…

  • Le dernier Yay Monday ! sur Fuck your bad vibes

    Yay Monday ! #5

    Yay Monday !

    Bonsoir lectrices et lecteurs ! Je sais, je ne tiens pas beaucoup mes promesses. Voilà deux semaines que j’aurais dû écrire ce Yay Monday ! … J’ai beaucoup de mal à…

  • Une nouvelle édition de Yay Monday ! sur Fuck your bad vibes. On va parler smartphone et méditation.

    Yay Monday ! #4

    Yay Monday !

    Bonjour à tous•tes ! Me voilà de retour sur le blog pour reparler de Yay Monday ! Je suis rentrée de vacances il y a une semaine déjà mais j’ai un…