À propos

Je suis Jessica et je suis une blogueuse optimiste.

Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Jessica Bensaid et je vais vous raconter l’histoire de mon blog Fuck your bad vibes.

jessica bensaid

Après de nombreux déménagements partout en France, j’ai fini par m’installer sur Brest il y a 2 ans. J’y suis devenue community manager et j’y vis avec mon amoureux et ma chatte Myril.

Comme tout le monde, j’aspire à vivre une vie joyeuse et sereine et à trouver LE bonheur, ce fameux Saint Graal 2.0.

Commencé comme un moyen d’échanger sur le bien-être, mon blog Fuck your bad vibes est vite devenu ma thérapie.

En 2004, en quittant le lycée, j’ai commencé à éprouver des angoisses et autres petits désagréments, jusqu’à ce que ces maux deviennent habituels et m’empêchent de vivre. Tout, même le plus banal, était devenu source de stress intense : faire une nouvelle tâche ou sortir de chez moi provoquaient des maux de ventre violents. La situation était ingérable et m’a valu de nombreux allers et retours chez les médecins.

Après des passages éclairs chez divers psychiatres et psychologues, j’ai découvert il y a un an, la pleine conscience et j’ai commencé à m’intéresser aux médecines dites alternatives.

Sur Fuck your bad vibes, je partage avec vous les astuces qui m’amènent à me sentir mieux et à améliorer ma vie quotidienne.

Je veux me sentir mieux avec Fuck your bad vibes ! Click To Tweet

Je cherche à vous faire connaître différentes façons d’agir pour aller mieux et je souhaite qu’elles restent accessibles à toutes et à tous. Fuck your bad vibes est semblable à un laboratoire où tester des idées : ici, on essaye ce qu’on a envie et on continue si cela nous plaît. L’objectif, c’est votre bien-être.

Ces nouveaux chemins m’ont permis de comprendre que l’outil le plus puissant pour se sentir mieux, c’est soi-même.

♥ Ça vous tente ? Rejoignez-moi sur Facebook  et retrouvez d’autres personnes sur le chemin du mieux-être ! ♥

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