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bienveillance

5 résolutions toutes douces pour 2018

Habitudes

Aujourd’hui, j’avais envie de vous écrire un article tout simple dans lequel vous pourrez piocher à votre convenance. Je ne vous apprends rien, le mois de janvier est celui où on décide de prendre des résolutions ou des intentions (selon votre terme de préférence). Parfois, on se fixe de grands objectifs et parfois on se dit que ça n’en vaut pas la peine car on ne les tient jamais. Ici, je vous propose 5 idées à adopter pour faire de…

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11 séries feel-good pour 2018

Séries
11 séries feel good sur Fuck your bad vibes

Me voilà de retour avec quelque chose qui me tient à cœur. Depuis le début de ce blog, je voulais parler de séries parce que j’adore ça. Mais il fallait que je le fasse à travers le prisme du développement personnel et tout le tralala. J’ai vite trouvé un axe : il me suffisait tout simplement de parler de ces séries joyeuses que je regarde. J’ai mis, comme à mon habitude, beaucoup de temps à me décider à l’écrire et…

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Bibliothérapie #2 : pleine conscience, frugalité et habitude

Livres
Bibliothérapie #2 : pleine conscience, frugalité et habitude

Bonjour ici ! C’est très bizarre de reprendre à nouveau le blog. J’ai presque l’impression que c’est la première fois que je fais ça et mes doigts sont tous rouillés. Mais au bout de quelques lignes, je suis sûre que ça ira mieux. J’écris cela alors qu’il y a des travaux chez moi donc j’espère ne pas faire trop de fautes d’inattention. Je vous avais promis une suite à la première bibliothérapie. Là voilà. J’ai beaucoup lu ces temps-ci même…

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5 activités pour pratiquer la gratitude

Gratitude
Comment pratiquer la gratitude au quotidien ?

Bonjour à toutes et à tous ! Pas de Yay Monday ! comme je vous l’expliquais dans le dernier, en attendant que je trouve la formule magique qui me donnera envie d’écrire chaque lundi. Par contre, je vous écris quand même. J’ai un peu l’impression de délaisser le blog en ce moment. C’est dommage car ce ne sont pas les idées qui me manquent : j’ai d’ailleurs une page entière de sujets que je souhaite vous faire découvrir. Mais souvent…

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C’est quoi être heureux ?

Non classé, Pleine conscience
Quel est le secret pour être heureux ? Fuck your bad vibes

On cherche toutes et tous à atteindre le bonheur. On aspire à être heureux chaque jour de notre vie. On a chacun notre façon de procéder, nos habitudes, les choses qu’on évite, etc. On tâtonne toutes et tous à la recherche du bonheur. Il faut dire que ça serait plus simple si on savait ce qu’on cherchait.…

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