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Bibliothérapie #2 : pleine conscience, frugalité et habitude

Avis, Pleine conscience

Bonjour ici ! C’est très bizarre de reprendre à nouveau le blog. J’ai presque l’impression que c’est la première fois que je fais ça et mes doigts sont tous rouillés. Mais au bout de quelques lignes, je suis sûre que ça ira mieux. J’écris cela alors qu’il y a des travaux chez moi donc j’espère ne pas faire trop de fautes d’inattention. Je vous avais promis une suite à la première bibliothérapie. Là voilà. J’ai beaucoup lu ces temps-ci même…

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Le guide des bonnes résolutions 2017

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Et si on prenait des bonnes résolutions pour 2017 ? Le blog Fuck your bad vibes nous explique comment les choisir et les tenir.

Ah, la nouvelle année…Pour certains, ça n’évoque pas grand chose, hormis devoir se rappeler qu’on doit indiquer une nouvelle année sur les papiers. Pour moi, nouvelle année rime surtout avec « bonnes résolutions ». 2017 sera donc pour moi synonyme de nouveau départ, nouvelles habitudes, bref de renaissance.…

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5 activités pour pratiquer la gratitude

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Comment pratiquer la gratitude au quotidien ?

Bonjour à toutes et à tous ! Pas de Yay Monday ! comme je vous l’expliquais dans le dernier, en attendant que je trouve la formule magique qui me donnera envie d’écrire chaque lundi. Par contre, je vous écris quand même. J’ai un peu l’impression de délaisser le blog en ce moment. C’est dommage car ce ne sont pas les idées qui me manquent : j’ai d’ailleurs une page entière de sujets que je souhaite vous faire découvrir. Mais souvent…

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4 raisons de faire des listes

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Saviez-vous que faire des listes était un exercice important ? Découvrez pourquoi sur Fuck your bad vibes !

Hello ! Je profite des joies de la programmation pour vous proposer un article pendant mes vacances. Puisqu’il n’y a pas de Yay Monday ! cette semaine, on va parler d’autre chose : les listes. Faites-vous partie de ces personnes qui aiment faire des listes ? Ou au contraire, vous n’en voyez pas l’intérêt ?…

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Vivre avec la procrastination

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Vivre avec la procrastination sur Fuck your bad vibes

Me revoici pour un article qui colle bien à l’actualité pour une fois ! Pour la majorité des personnes, le mois de septembre sonne avec « reprise » : reprise des études, du travail, des cours de sport et autres activités. C’est un peu comme une répétition générale avant janvier et sa traditionnelle liste de bonnes résolutions. On est plein de bonnes intentions mais sans compter sur…la procrastination.…

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Le pouvoir des habitudes

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pouvoir des habitudes

Cléopâtre : Amonbofis, il faut changer l’eau des crocodiles, c’est une infection ! Amonbofis : Bah pourtant j’ai installé le système d’évacuation des eaux usées comme on fait tout le temps ! Cléopâtre : C’est bien ça le problème avec vous Amonbofis, vous faites toujours comme on fait tout le temps ! Amonbofis : Bah oui, puisqu’on a tout le temps fait comme ça…   Vous vous rappelez cette ligne de dialogue entre Cléopâtre et Amonbofis, l’ignoble architecte de la…

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