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Bibliothérapie #2 : pleine conscience, frugalité et habitude

Livres
Bibliothérapie #2 : pleine conscience, frugalité et habitude | Fuck your bad vibes

Bonjour ici ! C’est très bizarre de reprendre à nouveau le blog. J’ai presque l’impression que c’est la première fois que je fais ça et mes doigts sont tous rouillés. Mais au bout de quelques lignes, je suis sûre que ça ira mieux. J’écris cela alors qu’il y a des travaux chez moi donc j’espère ne pas faire trop de fautes d’inattention. Je vous avais promis une suite à la première bibliothérapie. Là voilà. J’ai beaucoup lu ces temps-ci même…

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Comment éplucher des patates m’a redonné confiance

Gratitude
Comment éplucher des patates m'a redonné confiance | Fuck your bad vibes

S’il y a bien un truc que je déteste quand je cuisine, c’est éplucher. C’est long, c’est chiant et pour peu que le légume soit biscornu, comme le topinambour, c’est une vraie galère. C’est pour ça que je délègue souvent cette tâche à mon amoureux. Et que j’ai arrêté les topinambours (de toute façon, c’est dégueulasse). Mais parfois, je suis seule ou je n’ose pas demander qu’on le fasse pour moi alors je suis bien obligée de m’y coller.…

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Respire : que vaut le premier numéro de ce magazine ?

Culture
Que vaut le premier numéro de Respire ? | Fuck your bad vibes

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais le développement personnel est très à la mode depuis quelques temps. Les ouvrages ou dans ce domaine pullulent. Les magazines ne sont d’ailleurs pas épargnés : les traditionnels féminins y vont de leur article sur le yoga (plus ou moins justes) et de nouvelles publications vont leur apparition. On y trouve d’ailleurs du bon comme Flow Magazine et du beaucoup moins bon comme Zen Magazine (je ne sais même pas s’il…

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Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

Habitudes
Stress : 5 déclencheurs que l'on ignore | Fuck your bad vibes

Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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Au revoir 2016, enfin 2017 !

Bilan
Mon bilan de 2017 | Fuck your bad vibes

Excellente année à vous toutes et tous ! Je ne sais pas pour vous mais 2016 a été en demi-teinte chez moi. J’ai vécu quelques trucs importants mais globalement, je n’ai pas l’impression d’avoir accompli grand chose. Est-ce que c’est parce que 2016 est teinté de morosité avec tout ce qui s’est passé ? Est-ce parce que je n’ai pas fait de happiness jar cette année et que je n’ai pas su retenir les bons moments ? Quoiqu’il en soit,…

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