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Le yoga Instagram VS le yoga IRL

Yoga

Me voilà de retour avec l’article que j’avais promis il y a deux semaines au moins sur le yoga. J’ai eu énormément de mal à l’écrire. J’avais l’impression d’être méchante dans mes mots. Évidemment, je ne voulais pas que se soit le cas car je voulais juste partager une simple opinion. Je fais du kundalini yoga depuis quelques mois maintenant. Ma pratique n’est pas régulière mais j’ai énormément appris. Je vois surtout d’un autre œil tous ces articles sur le…

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Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

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Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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