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Comment éplucher des patates m’a redonné confiance

Pleine conscience
Et si éplucher des patates vous procurait une grande leçon de vie ? | Fuck your bad vibes

S’il y a bien un truc que je déteste quand je cuisine, c’est éplucher. C’est long, c’est chiant et pour peu que le légume soit biscornu, comme le topinambour, c’est une vraie galère. C’est pour ça que je délègue souvent cette tâche à mon amoureux. Et que j’ai arrêté les topinambours (de toute façon, c’est dégueulasse). Mais parfois, je suis seule ou je n’ose pas demander qu’on le fasse pour moi alors je suis bien obligée de m’y coller.…

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Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

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Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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