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J’ai testé Yoga Connect

Yoga
J'ai testé Yoga Connect | Fuck your bad vibes

Pendant l’année 2017, j’ai fait du kundalini yoga. J’ai du malheureusement arrêter quand j’ai quitter Brest. Je m’étais dit que je recommencerai une fois arrivée à Hyères. Sauf qu’ici, le seul cours de kundalini est assez éloigné de chez moi et à des horaires pas très pratiques. La seule solution était d’en faire à la maison comme une grande. Mais comme je ne suis pas quelqu’un de très motivée, je me suis dit que j’allais tester une de ces plateformes…

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5 résolutions toutes douces pour 2018

Habitudes
5 résolutions toutes douces pour 2018 | Fuck your bad vibes

Aujourd’hui, j’avais envie de vous écrire un article tout simple dans lequel vous pourrez piocher à votre convenance. Je ne vous apprends rien, le mois de janvier est celui où on décide de prendre des résolutions ou des intentions (selon votre terme de préférence). Parfois, on se fixe de grands objectifs et parfois on se dit que ça n’en vaut pas la peine car on ne les tient jamais. Ici, je vous propose 5 idées à adopter pour faire de…

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Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

Habitudes
Stress : 5 déclencheurs que l'on ignore | Fuck your bad vibes

Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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Vivre avec la procrastination

La tête
Vivre avec la procrastination | Fuck your bad vibes

Me revoici pour un article qui colle bien à l’actualité pour une fois ! Pour la majorité des personnes, le mois de septembre sonne avec « reprise » : reprise des études, du travail, des cours de sport et autres activités. C’est un peu comme une répétition générale avant janvier et sa traditionnelle liste de bonnes résolutions. On est plein de bonnes intentions mais sans compter sur…la procrastination.…

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Le pouvoir des habitudes

Habitudes
Le pouvoir des habitudes | Fuck your bad vibes

Cléopâtre : Amonbofis, il faut changer l’eau des crocodiles, c’est une infection ! Amonbofis : Bah pourtant j’ai installé le système d’évacuation des eaux usées comme on fait tout le temps ! Cléopâtre : C’est bien ça le problème avec vous Amonbofis, vous faites toujours comme on fait tout le temps ! Amonbofis : Bah oui, puisqu’on a tout le temps fait comme ça…   Vous vous rappelez cette ligne de dialogue entre Cléopâtre et Amonbofis, l’ignoble architecte de la…

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