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technologie

Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

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Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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Vivre avec la procrastination

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Vivre avec la procrastination sur Fuck your bad vibes

Me revoici pour un article qui colle bien à l’actualité pour une fois ! Pour la majorité des personnes, le mois de septembre sonne avec « reprise » : reprise des études, du travail, des cours de sport et autres activités. C’est un peu comme une répétition générale avant janvier et sa traditionnelle liste de bonnes résolutions. On est plein de bonnes intentions mais sans compter sur…la procrastination.…

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Mini guide de survie sur les réseaux sociaux

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comment survivre aux réseaux sociaux fuck your bad vibes

Bonjour chère lectrice et cher lecteur ! En ce moment, j’ai très envie de faire une pause et de fuir les réseaux sociaux. Cela m’arrive régulièrement, je ne le fais jamais car malgré tout, ce sont de grandes sources d’informations et d’amusement.…

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Le pouvoir des habitudes

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pouvoir des habitudes

Cléopâtre : Amonbofis, il faut changer l’eau des crocodiles, c’est une infection ! Amonbofis : Bah pourtant j’ai installé le système d’évacuation des eaux usées comme on fait tout le temps ! Cléopâtre : C’est bien ça le problème avec vous Amonbofis, vous faites toujours comme on fait tout le temps ! Amonbofis : Bah oui, puisqu’on a tout le temps fait comme ça…   Vous vous rappelez cette ligne de dialogue entre Cléopâtre et Amonbofis, l’ignoble architecte de la…

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5 applications pour s’améliorer

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5 applications smartphone pour s'améliorer

Et si on tirait le meilleur des applications ?   Pour ce premier article inédit depuis le déménagement de Fuck your bad vibes, j’ai choisi de vous parler d’applications. En 2014, des études ont établi que 61% des Français•es ont accès à un smartphone et 57% d’entre eux installent des applications tous les mois. Autant dire que c’est devenu un objet du quotidien, aussi banal que son trousseau de clés. Comment transformer cet objet en véritable outil d’amélioration de soi…

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