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yoga

Best of – Février 2018

Bilan
Best-of de Février 2018 | Fuck your bad vibes

On se retrouve pour ce best of de mon mois de février 2018 ! Je ne suis pas sûre que ce soit très intéressant pour vous de lire cela mais je dois dire que ça me fait du bien d’avoir un peu de recul sur ce que je fais. Je trouve cela chouette également de garder une trace précise de ce que je vis. Je suis certaine que ça sera amusant à relire plus tard.…

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Mon bilan de 2017

Bilan
Mon bilan de 2017 | Fuck your bad vibes

Bonjour à tous.tes ! Deux articles en un mois, waouh ! Qu’est-ce qu’il se passe ? 😉 La tradition bloguesque veut que l’on fasse un bilan de l’année qui vient de s’écouler. Pour être franche, j’ai vraiment hésité à en faire car à mes yeux, mon année n’a pas été fabuleuse : pas dans le sens « meh » mais dans le sens « J’ai bien galéré ». Et puis je me suis laissée finalement tenter quand j’ai lu tous ces jolis bilans sur…

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Le yoga Instagram VS le yoga IRL

Yoga
Le yoga Instagram vs le yoga IRL | Fuck your bad vibes

Me voilà de retour avec l’article que j’avais promis il y a deux semaines au moins sur le yoga. J’ai eu énormément de mal à l’écrire. J’avais l’impression d’être méchante dans mes mots. Évidemment, je ne voulais pas que se soit le cas car je voulais juste partager une simple opinion. Je fais du kundalini yoga depuis quelques mois maintenant. Ma pratique n’est pas régulière mais j’ai énormément appris. Je vois surtout d’un autre œil tous ces articles sur le…

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Stress : 5 déclencheurs que l’on ignore

Habitudes
Stress : 5 déclencheurs que l'on ignore | Fuck your bad vibes

Nous sommes tous•tes touché•es par le stress à un moment de notre vie, chacun pour des raisons différentes et surtout, nous n’y réagissons pas de la même manière. Chez moi, le stress se rappelle à moi par des symptômes fort sympathiques comme des douleurs plus ou moins violentes aux intestins. Ces douleurs m’ont amenée à consulter il y a quelques années comme je l’expliquais ici un gastro-entérologue. J’ai appris donc que c’était bien le stress qui provoquait ces douleurs et…

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Au revoir 2016, enfin 2017 !

Bilan
Mon bilan de 2017 | Fuck your bad vibes

Excellente année à vous toutes et tous ! Je ne sais pas pour vous mais 2016 a été en demi-teinte chez moi. J’ai vécu quelques trucs importants mais globalement, je n’ai pas l’impression d’avoir accompli grand chose. Est-ce que c’est parce que 2016 est teinté de morosité avec tout ce qui s’est passé ? Est-ce parce que je n’ai pas fait de happiness jar cette année et que je n’ai pas su retenir les bons moments ? Quoiqu’il en soit,…

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J’ai testé le kundalini yoga

Yoga

Bonjour ! Me voici de retour pour la suite de mes dernières expériences sportives. Il y a peu, j’avais profité de stages d’été pour tester une séance de pilates mais aussi de kundalini yoga. Voilà très longtemps que je voulais participer à un cours de yoga, peu importe. Il est vrai que je n’aurais pas porté mon premier choix sur le kundalini mais comme la séance était à côté de chez moi, il aurait été dommage de ne pas y…

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